ପରିଚୟ:ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ନରମ, ଆରାମଦାୟକ ଚପଲ ପିନ୍ଧନ୍ତି ସେତେବେଳେ ଆପଣ ପ୍ରକୃତରେ ଖୁସି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କି?ଆଚ୍ଛା, ସେଥିପାଇଁ ଏକ ବିଶେଷ କାରଣ ଅଛି!ଏହି ଆରାମଦାୟକ ଚପଲଗୁଡିକ ପ୍ରକୃତରେ ଆମକୁ ଏକ ବିଶେଷ ଉପାୟରେ ଭଲ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି |ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଆମର ମନୋବଳ ଉପରେ ସେମାନଙ୍କର ଏହି ଯାଦୁକରୀ ପ୍ରଭାବ କାହିଁକି?
⦁ଚପଲ କାହିଁକି ଆମକୁ ଖୁସି କରେ:ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଆରାମଦାୟକ ଚପଲ ପିନ୍ଧୁ, ଆମର ମସ୍ତିଷ୍କ ଏଣ୍ଡୋରଫିନ୍ ନାମକ ଖୁସି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ମୁକ୍ତ କରେ |ଏହି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକ ଛୋଟ ମୁଡ୍ ବୁଷ୍ଟର୍ ପରି ଯାହା ଆମକୁ ଭଲ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ଅନୁଭବ କରେ |ତେଣୁ, କୋମଳ ଚପଲ ପିନ୍ଧିବା ଦ୍ୱାରା ଆମକୁ ଆନନ୍ଦ ମିଳିପାରେ ଏବଂ ଆମକୁ ଅଧିକ ଖୁସି ଲାଗେ |
⦁ଭଲ ସମୟ ମନେ ରଖିବା:ପିଲାମାନେ, ଘରେ ଚପଲ ପିନ୍ଧିବା ସମୟରେ ଆମେ ପ୍ରାୟତ safe ନିରାପଦ ଏବଂ ଉଷ୍ମ ଅନୁଭବ କରୁଥିଲୁ |ଯେତେବେଳେ ଆମେ ସେଗୁଡିକ ପିନ୍ଧିବା, ଏହା ଆମକୁ ସେହି ଖୁସି ସ୍ମୃତିଗୁଡ଼ିକୁ ମନେ ପକାଇଥାଏ, ଏବଂ ଆମେ ନିରାପଦ ଏବଂ ଶାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରୁ |ଏହା ଟିକିଏ ଟାଇମ୍ ମେସିନ୍ ପରି ଯାହା ଆମକୁ ଭଲ ପୁରୁଣା ଦିନକୁ ନେଇଯାଏ |
⦁ବାଇ-ବାଇ ଷ୍ଟ୍ରେସ୍:ଜୀବନ ଚାପଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ନରମ ଚପଲ ଆମକୁ ଏହାର ମୁକାବିଲା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |ସେମାନଙ୍କର କୋମଳତା ଏବଂ ଉଷ୍ମତା ଆମକୁ ଏକ ସୁନ୍ଦର ଅନୁଭବ ଦେଇଥାଏ ଯାହା ଚାପ ଏବଂ ଟେନସନକୁ ଦୂର କରିଥାଏ |ଯେତେବେଳେ ଆମେ ସେଗୁଡିକ ପିନ୍ଧିବା, ଆମେ ଦୀର୍ଘ ଦିନ ପରେ ଆରାମ ଏବଂ ଭଲ ଅନୁଭବ କରିପାରିବା |
⦁ଭଲ ଭାବରେ ଶୋଇବା:ଆରାମଦାୟକ ପାଦ ଆମକୁ ଭଲ ନିଦ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଚପଲ ପିନ୍ଧିବା ଏକ ଆରାମଦାୟକ ରୁଟିନ୍ ସୃଷ୍ଟି କରେ, ଆମ ଶରୀରକୁ ବିଶ୍ରାମ କରିବାର ସମୟ କହିଥାଏ |ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଭଲ ଶୋଇଥାଉ, ଆମେ ଅଧିକ ଖୁସି ଏବଂ ଅଧିକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଜାଗ୍ରତ ହୋଇଥାଉ |
⦁ଜିନିଷଗୁଡିକ ସମାପ୍ତ କରନ୍ତୁ:ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଖୁସି ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ, ଆମେ ଜିନିଷଗୁଡିକ ଭଲ କରିପାରିବା |ଆମର ପ୍ରିୟ ଚପଲ ପିନ୍ଧିବା ଆମକୁ ଅଧିକ ସୃଜନଶୀଳ ଏବଂ ଧ୍ୟାନ ଦେଇପାରେ |ଆରାମଦାୟକ ଅନୁଭବ କରିବା ଆମକୁ ଅଧିକ ଚତୁରତାର ସହିତ କାମ କରେ, ଏବଂ ଆମେ ଜିନିଷଗୁଡିକ ଶୀଘ୍ର କରି ପାରିବା |
ଉପସଂହାର :ବର୍ତ୍ତମାନ ଆପଣ ନରମ ଚପଲର ସୁଖ ପଛରେ ରହସ୍ୟ ଜାଣିଛନ୍ତି |ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ସେହି ଖୁସି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ମୁକ୍ତ କରି ସେମାନେ ଆମକୁ ଆନନ୍ଦ ଆଣିଥାନ୍ତି |ସେମାନେ ଆମକୁ ଭଲ ସମୟ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ମନେ ପକାନ୍ତି ଏବଂ ଆମକୁ ଆରାମ କରିବାକୁ, ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ ରହିବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି,ଭଲ ନିଦ କର ଏବଂ ଅଧିକ ଫଳପ୍ରଦ ହୁଅ |ପରବର୍ତ୍ତୀ ଥର ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ତୁମର ଆରାମଦାୟକ ଚପଲ ପିନ୍ଧିବ, ମନେରଖ ଯେ ସେମାନେ କେବଳ ଜୋତା ନୁହଁନ୍ତି;ସେମାନେ ସୁଖ ବୃଦ୍ଧିକାରୀ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ମହାନ ଅନୁଭବ କରେ |
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଜୁଲାଇ -25-2023 |
