ଆରାମ ସଂଯୋଗ: ଶୀତଦିନେ କେତେଗୁଡ଼ିଏ ଖସିଯାଏ |

ପରିଚୟ

ଶୀତ ଏହା ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଦୂରତା ଆଣିଥାଏ ଯେ ଆମ ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକ ଉଦାସୀନତା ଖୋଜନ୍ତି | ଗରମ କମ୍ବଳର ନୂତନ, ହଟ କୋକୋ, ଏବଂ ଫାଟିଲିଂ ନିଆଁ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା କିମ୍ବା କାର୍ଯ୍ୟ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ପାଇଁ ଏହା ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ କରିଥାଏ | ତଥାପି, ଏହି ଏକାଗ୍ରତା ସମନ୍ୱୁମ୍ ପାଇଁ ଏକ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ସମାଧାନ ଅଛି - ପଲ୍ ଲସ୍ ୱିପର୍ | ଏହି ନରମ, ଉଷ୍ମ, ଏବଂ ସାନ୍ତ୍ୱନା ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ ଶୀତ ମାସ ସମୟରେ ଟ୍ରାକ୍ ଉପରେ ରହିବାକୁ କ୍ଷମତା ଦେଇପାରେ | ଏହି ଆର୍ଟିକିଲରେ, ଆମେ ଏହି ସାନ୍ତ୍ୱନିପଥର ପଛରେ ଥିବା ବିଜ୍ଞାନଗୁଡିକ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବୁ ଏବଂ ପ୍ଲସ୍ ୱିପର୍ସରେ ଖସି କାହିଁକି ଖୋଲିବ ତାହା ଆବିଷ୍କାର କର |

ଉଷ୍ମତା ଫୋକସ୍ ସହିତ ସମାନ |

ଏକ ପ୍ରାଥମିକ କାରଣରୁ ଏକ ପ୍ରାଥମିକ କାରଣ ଶୀତରେ ଏକାଗ୍ରତା ବୃଦ୍ଧି ହେଉଛି ସେମାନେ ପ୍ରଦାନ କରୁଥିବା ଉଷି | ଯେତେବେଳେ ଆମର ପାଦ ଥଣ୍ଡା, ଆମ ଶରୀରଗୁଡ଼ିକ ସେମାନଙ୍କୁ ଗରମ ରଖିବା ପାଇଁ ଶକ୍ତି ଦେଖନ୍ତି, ଆମକୁ ଅଳସୁଆ ଏବଂ ବିଭ୍ରାନ୍ତ ହେବାକୁ ଛାଡିଦିଅନ୍ତି | ଥଣ୍ଡା ପାଦ ଅସନ୍ତୋଷ ଏବଂ ଅସ୍ଥିରତାକୁ ମଧ୍ୟ ଟ୍ରିଗର କରିପାରେ, ଯାହା କାର୍ଯ୍ୟ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ପାଇଁ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ କରିବା |
ଚପଲ ଚପଲ ଏବଂ ଫ୍ୟାକ୍ସ ଲ fo ୍ଚଳରେ ଧମକ କିମ୍ବା ଇନସୁଲେଟିଂ ସାମଗ୍ରୀ ସହିତ ଧାଡି ହୋଇଥାଏ, ଆମର ପାଦ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍କୃଷ୍ଟ ତାପମାତ୍ରା ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଏହା କେବଳ ଆମକୁ ଶାରୀରିକ ଭାବରେ ଆରାମଦାୟକ ରଖେ ନୁହେଁ କିନ୍ତୁ ଆମ କାର୍ଯ୍ୟ କିମ୍ବା ଅଧ୍ୟୟନ ପ୍ରତି ଆମର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଧ୍ୟାନକୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେବାକୁ ମଧ୍ୟ ଅନୁମତି ଦିଏ | ଯେତେବେଳେ ତୁମର ପାଦ କଠିନ ଏବଂ ବିଷୟବସ୍ତୁ, ତୁମେ କ'ଣ କରୁଛ ଏବଂ ତୁମେ ଯାହା କରୁଛ ତାହା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ରଖିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ |

ଚାପ ହ୍ରାସ |

ଶୀତ ପ୍ରାୟତ sass କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଏହା ଛୁଟିଦିନ ପ୍ରସ୍ତୁତି, ଛୋଟ ଦିନ, କିମ୍ବା ପବନରେ ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ଯୋଗୁଁ ହେଉ, କିମ୍ବା ବାୟୁରେ ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା କାରଣ ହୋଇପଡିଛି | ଚାପ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଭ୍ରାଟ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ଏକାଗ୍ରତା ସହିତ ଆମର କ୍ଷମତାକୁ ବାଧା ଦେଇପାରେ | ପତଳା ସ୍ଲିପର କେବଳ ଶାରୀରିକ ଆରାମଠାରୁ ଅଧିକ ଅଫର୍ କରେ; ଆମର ମାନସିକ ସ୍ଥିତିରେ ସେମାନଙ୍କର ଏକ ଶାନ୍ତକାରୀ ପ୍ରଭାବ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ |
ନରମ, ପତଳା ଚପଲର ଦୁଷ୍କର୍ମ ହୋଇଥିବା ଚପଲଗୁଡ଼ିକ ଏକ କୋମଳ ମସାଜ୍-ପରି ଏକ ଭଦ୍ର ଭାବରେ ତୁମର ପାଦକୁ ତୁମର ପାଦକୁ ଅନୁଭବ କରେ, ଯାହା ଚାପ ଏବଂ ଟେନସନକୁ ବିକ୍ରି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ | ଏହି ଆରାମଦାୟକ କେବଳ ଆପଣଙ୍କୁ ଉନ୍ନତ ଭାବରେ ଉନ୍ନତ ମନେ କରେ ନାହିଁ କିନ୍ତୁ ମାନସିକ କ୍ଲଟର୍ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ହ୍ରାସ କରି ଭଲ ଏକାଗ୍ରତାକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ |

ଉନ୍ନତ ଆରାମ ଉତ୍ତମ ଉତ୍ପାଦନକୁ ସମାନ କରିଥାଏ |

ସାନ୍ତ୍ୱନାକୁ ଉତ୍ପାଦରେ ଏକ ପିଭୋଟାଲ୍ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ | ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଆରାମଦାୟକ, ଆମେ ଫସିଡେଟ୍ କିମ୍ବା କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ଆମର ଧ୍ୟାନରୁ ଆମର ଧ୍ୟାନକୁ ସ୍ଥାନାନ୍ତର କରିବାର ସମ୍ଭାବନା କମ୍ | ପତଳା ଗୁପ୍ତିକମାନେ ଉନ୍ନତ ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି, ଶୀତ ମାସରେ ସେମାନଙ୍କର ଉତ୍ପାଦନକୁ ବ to ାଇବାକୁ ଚାହୁଁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କୁ ଏକ ଆଦର୍ଶ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି |
ଅସୁବିଧା ଦୂର କରି, ପତଳା ଗୁଳି ଚଳାଇବାରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଏହା ଆପଣଙ୍କର କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡିକ ସହିତ ଲଙ୍ଗଆରେ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଫଳସ୍ୱରୂପ ଉନ୍ନତ ଏକାଗ୍ରତା ଏବଂ ଉତ୍ପାଦକତା | ଆପଣ ଘରୁ କାମ କରୁଛନ୍ତି, ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ଅଧ୍ୟୟନ, କିମ୍ବା ଘରୋଇ କାମକୁ ଟ୍ୟାକ୍ କରିବା ଆପଣଙ୍କ ଦକ୍ଷତା ମଧ୍ୟରେ ଏକ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ପାର୍ଥକ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରିବ |

ଶକ୍ତି ସଂରକ୍ଷଣ

ଏହାକୁ ବିଶ୍ believe ାସ କର କି ନାହିଁ, ପତଳା ଗୁଳି ଚଳାଉଛ, ପିନ୍ଧିବା ତୁମର ଶକ୍ତି ସଂରକ୍ଷଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଯେତେବେଳେ ତୁମର ପାଦ ଥଣ୍ଡା, ତୁମର ଶରୀର ସେମାନଙ୍କୁ ଗରମ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଥିବା ଅଧିକ ଶକ୍ତି ଖର୍ଚ୍ଚ କରେ | ଏହି ଅତିରିକ୍ତ ପ୍ରୟାସ ଆପଣଙ୍କୁ ଥକ୍କା ଅନୁଭବ କରିପାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଏକାଗ୍ରତା ସହିତ କମ୍ ସକ୍ଷମ |
ତୁମର ପାଦ ଗରମ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ, ପତଳା ଗୁଳି ଚଳାଇବା ଦ୍ୱାରା ତୁମର ଶରୀର ଏକ ଆରାମଦାୟକ ତାପମାତ୍ରା ବଜାୟ ରଖିବା ଆବଶ୍ୟକ କରେ | ଏହି ଶକ୍ତି ସଂରକ୍ଷଣର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ତୁମର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଉତ୍ସର୍ଗ କରିବା ପାଇଁ ତୁମର ଅଧିକ ମାନସିକ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ଉତ୍ସ ଅଛି, ଶେଷରେ ତୁମର ଏକାଗ୍ରତା ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ଉନ୍ନତି କରେ |

ମାନସିକ ଦିଗ

ପ୍ଲସ୍ ଚପଲରେ ରଖିବା କାର୍ଯ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଫୋକସରେ ଏକ ମାନସିକ ପ୍ରଭାବ ମଧ୍ୟ ରହିପାରେ | ଏହା ଏକ ମାନସିକ ସୀମା ସୃଷ୍ଟି କରି ଅବକାଶରୁ ଏକ ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ସଙ୍କେତ ଦେଇଥାଏ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ କାର୍ଯ୍ୟରେ ରହିବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଏହି ସରଳ ରୀତିନୀତି ଆପଣଙ୍କଠାରୁ କାର୍ଯ୍ୟ କିମ୍ବା ଅଧ୍ୟୟନ ପାଇଁ ବିଶେଷ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇପାରେ, ଯେଉଁଠାରେ କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ଆରାମ ମଧ୍ୟରେ ରେଖା ବେଳେବେଳେ ଅସ୍ପଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ |

ଉପସଂହାର

ଚପଲ ଖସିପର ଏବଂ ଶୀତଦିନେ ଉନ୍ନତ ଏକାଗ୍ରତା ମଧ୍ୟରେ ସଂଯୋଗ ବିଜ୍ science ାନ ଏବଂ ସାଇକୋଲୋଜିରେ ମୂଳ ହୋଇଛି | ଏହି ଆରାମଦାୟକ ଏବଂ ଉଷୁମ ପାଦକାର ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ପାଦ ପାଇଁ ସଠିକ୍ ତାପମାତ୍ରା ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଚାପ କମନ କରେ, ଶକ୍ତି ସଂରକ୍ଷଣ କରେ, ଶକ୍ତି ସଂରକ୍ଷଣ କରେ ଏବଂ ଏକ ମନୋବିଜ୍ଞାନ ବୃଦ୍ଧି ଯୋଗ କରେ | ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣ ଶୀତ season ତୁରେ ଧ୍ୟାନ ରହିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏକ ଯୁଗଳ ଚପଲକୁ ଖସିଯିବାକୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ - ଆପଣଙ୍କର ପାଦ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଏକାଗ୍ରତା ଆପଣଙ୍କୁ ଧନ୍ୟବାଦ ଦେବ |