ପାଦ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଭଲ ଭାବରେ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ପାଇଁ ଆମେ ଚପଲ କିପରି ବାଛିବା ଉଚିତ?

ଚପଲ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ଏକ ଅପରିହାର୍ଯ୍ୟ ପାଦୁକା। ଏଗୁଡ଼ିକ ହାଲୁକା, ଆରାମଦାୟକ, ପିନ୍ଧିବା ଏବଂ ଖୋଲିବା ସହଜ, ଏବଂ ବିଶେଷକରି ଘର ପରିବେଶ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ। ଏକ ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଦିନ ପରେ, ଲୋକମାନେ ଘରକୁ ଫେରିବା ସମୟରେ ସେମାନଙ୍କ ପାଦକୁ ମୁକ୍ତ କରିବା ପାଇଁ ନରମ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ଚପଲ ପିନ୍ଧିବାକୁ ଆଗ୍ରହୀ ଥାଆନ୍ତି। କିନ୍ତୁ, ଯଦି ଚପଲ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବାଛି ନିଆଯାଏ ନାହିଁ, ତେବେ ଏହା କେବଳ ଆରାମକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିବ ନାହିଁ, ବରଂ ପାଦ ପାଇଁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ବିପଦ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

୧. ଚପଲ ସହିତ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସମସ୍ୟା

ଆରାମ ଏବଂ ଶସ୍ତା ମୂଲ୍ୟ ଖୋଜିବାରେ, ଅନେକଚପଲଡିଜାଇନ୍ କରିବା ସମୟରେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ:

(୧) ଦୁର୍ବଳ ସ୍ଥିରତା। ଅନେକ ଚପଲର ତଲ ଘନ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ସେମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ନରମ ସାମଗ୍ରୀ ବାଛନ୍ତି, ଯାହା ପାଦ ଉପରେ ଆମର ନିୟନ୍ତ୍ରଣକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିଦେବ ଏବଂ ସ୍ଥିର ଭାବରେ ଠିଆ ହେବା କଷ୍ଟକର କରିଦେବ। ବିଶେଷକରି ଯେଉଁ ଲୋକମାନଙ୍କର ପୂର୍ବରୁ ପାଦ ସମସ୍ୟା ଯେପରିକି ଇନଭର୍ସନ ଏବଂ ଏଭର୍ସନ ଅଛି, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏପରି ଚପଲ ସେମାନଙ୍କର ପାଦ ସମସ୍ୟାକୁ ଆହୁରି ବଢ଼ାଇଦେବ।

(୨) ସମର୍ଥନର ଅଭାବ। ଅନେକ ଚପଲର ସୋଲ ଅତ୍ୟଧିକ ନରମ ଏବଂ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ସମର୍ଥନର ସମସ୍ୟା ଥାଏ। ସେମାନେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଆର୍କ ସମର୍ଥନ ଯୋଗାଇ ପାରନ୍ତି ନାହିଁ, ଯାହା ଫଳରେ ପାଦ ତଳର ଫାସିଆ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଠିଆ ହେବା କିମ୍ବା ଚାଲିବା ସମୟରେ ନିରନ୍ତର ଟାଣ ଅବସ୍ଥାରେ ରହିଥାଏ, ଯାହା ସହଜରେ ପାଦ ଥକ୍କା କିମ୍ବା ଅସ୍ୱସ୍ତି ଆଣିପାରେ।

(୩) ସ୍ଲିପ୍-ପ୍ରତିରୋଧୀ ନୁହେଁ, ପଡ଼ିଯିବା ସହଜ। ଚପଲ ସାଧାରଣତଃ ସ୍ଲିପ୍-ପ୍ରତିରୋଧୀ ନୁହେଁ, ବିଶେଷକରି ଓଦା କିମ୍ବା ପାଣି ଜମି ରହିଥିବା ମହଲାରେ, ଏହା ସ୍ଲିପ୍ ହେବା ଏବଂ ପଡ଼ିଯିବା ସହଜ।

(୪) ଜୀବାଣୁ ଏବଂ କବକ ପ୍ରଜନନ କରିବା ସହଜ। ଅନେକ ଚପଲ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକରେ ତିଆରି, ଯାହା ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାଶୀଳ ନୁହେଁ ଏବଂ ଜୀବାଣୁ ପ୍ରଜନନ କରିବା ସହଜ ଏବଂ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ସୃଷ୍ଟି କରେ। କିଛି "ସିଟ୍ ପରି" ଚପଲ ମେମୋରୀ ଫୋମରେ ତିଆରି, ଯାହା ଗରମ ରଖିବା ସହଜ। ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ପିନ୍ଧିବା ଦ୍ଵାରା ପାଦ ଗରମ ଏବଂ ଝାଳମୟ ହେବ, ଯାହା ଫଙ୍ଗାଲ ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରିବ।

୨. ଚପଲ କିପରି ବାଛିବେ?

ଘର ଚପଲର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକୁ ବୁଝିବା ପରେ, ଆପଣ ଏହି "ଖଣି କ୍ଷେତ୍ର" କୁ ଏଡାଇ ସଠିକ୍ ଚପଲ ବାଛିପାରିବେ। ଚପଲ କିଣିବା ପାଇଁ ନିମ୍ନରେ କିଛି ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି:

(୧) ସପୋର୍ଟି ସୋଲ୍ ଥିବା ଚପଲ ବାଛନ୍ତୁ। କିଛିଚପଲପତଳା ସୋଲ ସହିତ, ନରମ ଗଠନ, ଏବଂ "ବିଷାକ୍ତ ପରି" ଅନୁଭବ ଥିବା ଦାବି କରାଯାଇଛି, ଭଲ ଅନୁଭବ କରନ୍ତୁ, କିନ୍ତୁ ପାଦ ଧାର ପାଇଁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ସମର୍ଥନର ଅଭାବ ଅଛି। ଜୋତା ବାଛିବା ସମୟରେ, ସୋଲର ଘନତା ଅତ୍ୟଧିକ ପତଳା କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ଘନ ହେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ, ଏବଂ ଗଠନ ମଧ୍ୟମ ପରିମାଣରେ ନରମ ଏବଂ କଠିନ ହେବା ଉଚିତ୍, ପାଦ ଧାର ପାଇଁ କିଛି ସମର୍ଥନ ଯୋଗାଇବା ପାଇଁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ସ୍ଥିରତା ସହିତ।

(୨) ଚପଲର ସାମଗ୍ରୀ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ। ଚପଲ ବାଛିବା ସମୟରେ, ଆପଣ EVA, TPU, TPR, ପ୍ରାକୃତିକ ରବର ଏବଂ ରେଜିନରେ ତିଆରି ଚପଲ ବାଛିପାରିବେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଏକ ବନ୍ଦ ଗଠନରେ ତିଆରି, ଜଳପ୍ରତିରୋଧୀ ଏବଂ ଗନ୍ଧ ପ୍ରତିରୋଧୀ ଏବଂ ବହୁତ ହାଲୁକା।

(୩) ଭଲ ଆଣ୍ଟି-ସ୍ଲିପ୍ ଗୁଣ ଥିବା ଚପଲ ବାଛନ୍ତୁ। ବିଶେଷକରି ବାଥରୁମ୍ ଏବଂ ଶୌଚାଳୟ ଭଳି ଖସିଯିବା ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକରେ, ଭଲ ଆଣ୍ଟି-ସ୍ଲିପ୍ ଗୁଣ ଥିବା ଚପଲ ବାଛିବା ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ଖସିଯିବାର ବିପଦକୁ ଏଡାଇ ପାରିବ। ବାଛିବା ସମୟରେ, ଆପଣ ସୋଲର ଡିଜାଇନ୍ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେଇପାରିବେ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି-ସ୍ଲିପ୍ ଟେକ୍ସଚର୍ କିମ୍ବା ଆଣ୍ଟି-ସ୍ଲିପ୍ ପ୍ୟାଚ୍ ଥିବା ଚପଲ ବାଛନ୍ତୁ।

ଶେଷରେ, ଯେକୌଣସି ସାମଗ୍ରୀ ଏବଂ କାରିଗରିରଚପଲଚପଲ ତିଆରି ହୋଇଛି, ସେଗୁଡ଼ିକ ପୁରୁଣା ହୋଇଯିବ ଏବଂ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ପିନ୍ଧିବା ପରେ ଚପଲ ଭିତରେ ମଇଳା ପ୍ରବେଶ କରିବ। ତେଣୁ, ପ୍ରତି ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ବର୍ଷରେ ଥରେ ଚପଲ ବଦଳାଇବା ଭଲ। ମୁଁ ଆଶା କରୁଛି ଯେ ସମସ୍ତେ ନିଜ ପାଦକୁ ମୁକ୍ତ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରକୃତରେ ଆରାମଦାୟକ ଚପଲ ବାଛିପାରିବେ!


ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଫେବୃଆରୀ-୧୮-୨୦୨୫