ପରିଚୟ:ଆଜିର ଫାଷ୍ଟ-ପେସ୍ ଦୁନିଆରେ, ସାନ୍ତ୍ୱନା ଏବଂ ଆରାମର ମୁହୂର୍ତ୍ତଗୁଡିକ ଦ daily ନନ୍ଦିନ ଜୀବନର ବିଶୃଙ୍ଖଳାର ବିଶୃଙ୍ଖଳାକୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ଆରାମ ପାଇଁ ଏହି ଅନୁସନ୍ଧାନରେ ଗୋଟିଏ ଅପ୍ରତ୍ୟାଶିତ ହିରୋ?ଚପଲ। ଏହି ଆରାମଦାୟକ ପାଦୁକା ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ଘର ଚାରିପାଖରେ ପିଉନଥିଲେ - ସେମାନେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଉପାୟରେ ଦ daily ନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରୁଛନ୍ତି |
ମୁକ୍ତି ପ୍ରାପ୍ତ କରନ୍ତୁ:ପଲ୍ ଲସ୍ ସ୍ଲିପରର ଏକ ସାନ୍ତ୍ୱନା ପ୍ରଦାନ କରେ ଯାହା କେବଳ କାର୍ଯ୍ୟକାରିତା ଠାରୁ ଅତିକ୍ରମ କରେ | ନରମ, କୁଶଳୀ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଏବଂ ବହୁଚା ଶୀଘ୍ର ଜଳିବା ସହିତ ସେମାନେ ଦୂର କାର୍ଯ୍ୟ କିମ୍ବା କାର୍ଯ୍ୟକଳାପର ଏକ ଦୀର୍ଘ ଦିନ ପରେ ରିଲିଫ୍ ପ୍ରଦାନ କରୁଥିବା ପାଦକୁ ବ of ାଉଛନ୍ତି | ଏହି ବର୍ଦ୍ଧିତ ଆରାମ ଲୋକମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଦ daily ନିକ ରୁଟିନ୍ ନିକଟକୁ ଆସୁଥିବା ପଦ୍ଧତିକୁ ରୂପାନ୍ତର କରୁଛନ୍ତି, ପ୍ରତ୍ୟେକ ପଦକ୍ଷେପକୁ ଖୁସିରେ ଆନନ୍ଦ କରନ୍ତୁ |
ଚାହିଦା ଉପରେ ଚାପ ରିଲିଫ୍:ପ୍ଲସ୍ ସ୍ଲିପର ପିନ୍ଧିବା ଶାରୀରିକ ଆରାମ ବିଷୟରେ ନୁହେଁ; ଏହା ମଧ୍ୟ ମାନସିକ ସୁସ୍ଥତା ବିଷୟରେ | ଏକ ଯୋଡି ରେ ସ୍ଲିପ୍ କରନ୍ତୁ |ଚପଲଏବଂ ଆପଣ ଦିନର ଯତ୍ନ ଦୂର କରିବେ | ଆରାମଦାୟକ ପ୍ରକାରର ଲିପ୍ତ ହେବାର ସରଳ କାର୍ଯ୍ୟ ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଚାପ-ରଲିଏଲ୍ କ techni ଶଳ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ, ଆଗକୁ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜଗୁଡିକ ପାଇଁ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କୁ ଅନାବଶ୍ୟକ ଏବଂ ରିଚାର୍ଜ କରିବା |
ଉତ୍ପାଦକତା ବୃଦ୍ଧି କରିବା |: ଏହାକୁ ବିଶ୍ believe ାସ କର କିମ୍ବା ନ qu ଶ୍ୱରୀୟ, ପତଳା ଚପଲ ଉତ୍ପାଦନକାରୀଙ୍କୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରିବ | ଆରାମ ଏବଂ ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରି, ସେମାନେ ଧ୍ୟାନ ଏବଂ ଏକାଗ୍ରତା ପାଇଁ ଏକ ପରିବେଶ ଉପାଦାନ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତି | ଘରଠାରୁ କାମ କରିବା କିମ୍ବା ଘରୋଇ କାମ ପିନ୍ଧିବା, ପ୍ଲସ୍ ଚପଲ ପିନ୍ଧିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ କାର୍ଯ୍ୟରେ ରହିବାକୁ ଏବଂ ଦିନରେ ଅଧିକ କରିବା ପାଇଁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ |
ଆତ୍ମ-ଯତ୍ନକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା:ଏକ ଦୁନିଆରେ ଯାହା ପ୍ରାୟତ sh ବ୍ୟସ୍ତ ଗ ifferve ରବ କରେ, ଆତ୍ମ-ଯତ୍ନ ବେଳେବେଳେ ଏକ ପଛପଟ ନେଇଥାଏ | ତଥାପି, ଦ daily ନିକ ରୁଟିନରେ ପଲ୍ ଲସ୍ ଚପଲକୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବା ଆତ୍ମ-ଯତ୍ନର ଏକ ସରଳ ତଥାପି ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ରୂପ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରିବ | ସାନ୍ତ୍ୱନା ପ୍ରାଥମିକତା ଦେବା ପାଇଁ ସମୟ ନେଇ ଏକ ସୁସ୍ଥ ପ୍ରେମ ଏବଂ ଅବ୍ୟୁମାନେ ଏକ ସୁସ୍ଥ ମାନସିକତା ଏବଂ ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀ ପ୍ରତିଷ୍ଠା କରେ |
ଏକ ଆରାମଦାୟକ ଆରମ୍ଭ ଏବଂ ଦିନକୁ ଶେଷ କର |: ଆମେ ଆରମ୍ଭ କରିବା ବା ଶେଷରେ ଆମ ଦିନଗୁଡ଼ିକ ମନ୍ଥର ସବୁକିଛି ପାଇଁ ସେଟ୍ କରେ | ଜାଗ୍ରତ ହେବା ଏବଂ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କୁ ଚାପୁଡ଼ା ଖଣ୍ଡ ଖଣ୍ଡ କରି, ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷ ସେମାନଙ୍କ ଦିନକୁ ଆରାମ ଏବଂ ଆରାମ ସହିତ ବୁଟ କରିପାରିବ | ଏହି ରୀତିନୀତି କେବଳ ଭଲ ନିଦକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ ନାହିଁ କିନ୍ତୁ ଜୀବନର ଅନ୍ୟ ଦିଗଗୁଡିକରେ ବହନ କରୁଥିବା ଆରାମ ଏବଂ ତୃତ୍ତିର ଭାବନା ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରେ |
ସିଦ୍ଧାନ୍ତ:ଚାପ ରିଲିଫ୍ ଏବଂ ଉତ୍ପାଦକତା ବୃଦ୍ଧିର ଉତ୍ସ ଭାବରେ ପରିବେଷଣ କରିବା ଠାରୁ ସେବା କରିବା ପାଇଁ,ଚପଲପ୍ରକୃତରେ ଦ daily ନିକ ରୁଟିନ୍ ରୂପାନ୍ତରିତ | ଲସ୍ ପାଦୁସର ସରଳ ବିଳାସକୁ ଗ୍ରହଣ କରି, ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ସେମାନଙ୍କର କୂଅର ପ୍ରାଧିକୃତ ଏବଂ କିସନସି ମାଧ୍ୟମରେ ସାନ୍ତ୍ୱନା ପାଇପାରିବେ | ତେଣୁ ଆଗକୁ ଯାଇ ପ୍ରଥମେ ଆରାମର ପରିବର୍ତ୍ତନଶୀଳ ଶକ୍ତି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଏବଂ ପ୍ରଥମେ ଆରାମର ଶକ୍ତିକୁ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି |
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଫେବୃଆରୀ -1 18-2024 |
